Koronawirus
enowiny.pl

Miasta

Rybnik
› Żory
› Jastrzębie-Zdrój
› Wodzisław Śląski
› Racibórz
› Region
Ogłoszenia:
  1. Motoryzacja
  2. Nieruchomości
  3. Mieszkania
  4. Handel
  5. Usługi
  6. Finanse
  7. Praca
  8. Zwierzęta
  9. Matrymonialne
  10. Dodaj ogłoszenie
Potrzebna pomoc dla mieszkańców ulicy Wodzisławskiej w Rybniku, poszkodowanych w wybuchu pieca centralnego ogrzewania. Nie tylko na remont budynku, ale przede wszystkim na leczenie i rehabilitację, która będzie długa i kosztowna.
31.05.2020
0
Był zamknięty dla kibiców i zorganizowany według zapisów regulaminu sanitarnego - wszyscy uczestnicy mieli na twarzach maseczki i starali się utrzymywać zalecany dystans społeczny.
29.05.2020
0
Zgodnie z wytycznymi ministra zdrowia w całym kraju ruszyły zakłady fryzjerskie. Odwiedziliśmy dziś w południe 18 maja salon „Metamorfoza” w Żorach-Rowniu. Okazuje się, że zajęte są już wszystkie terminy... aż do początku czerwca.
18.05.2020
1
Rozmowa z Bartoszem Demczukiem, jednym z czterech Młodych Panów z Kabaretu Młodych Panów
10.05.2020
0
Badania laboratoryjne potwierdziły zakażenie koronawirusem u kolejnych 104 osób – podało w niedzielę po południu Ministerstwo Zdrowia. W popołudniowych raportach nie zanotowano żadnego przypadku zgonu z powodu COVID-19 – dodał resort
31.05.2020
0
Rybnik wspiera fitness w domu
08.04.2020   Region   Sport  

Zachęcamy do wspólnych ćwiczeń

Rybnicki MOSiR przygotował dla mieszkańców propozycję domowej aktywności – zdrowej alternatywy dla siedzenia przy serialach i popcornie.

Na Facebooku powstała grupa „Rybnik wspiera fitness w domu”, na której znaleźć można propozycje treningów on-line, a docelowo również wsparcie trenerskie, motywacyjne i plany dietetyczne.

- Będziemy dbać o różnorodność zajęć, by każdy mieszkaniec Rybnika znalazł aktywność odpowiednią dla siebie i swoich możliwości. Nie zapominamy o mamach z pociechami, pamiętamy o naszych drogich seniorach i właścicielach czworonogów, które z pewnością przyłączą się do domowych aktywności – zapewniają organizatorzy.

- Czas jest trudny. Trening w domu to niezłe wyzwanie w towarzystwie innych domowników, dzieci, psa czy kota. Ale o formę dbać należy więc w tej grupie skupimy i promować będziemy rybnickie miejsca waszej normalnej, codziennej aktywności: kluby fitness, siłownie, szkoły tańca... Trenerzy przećwiczą was kompleksowo. Niezależnie od wieku, każdy znajdzie coś dla siebie. Niezwykle istotne w czasie zasiedzenia mogą się okazać porady fizjoterapeutów i joginów, a w szczególności również dietetyków. Po to byśmy byli aktywni w domu, byśmy się poznali, trenowali razem a przy okazji zobaczyli co w rybnickich "fitnessach" piszczy. Nie traćmy formy! Ćwiczmy razem! Rybnik jest aktywny! - zapewniają inicjatorzy akcji.

Zachęcamy zatem do wejścia o na profil grupy i wspólnych ćwiczeń!
Rybnik wspiera fitness w domu https://www.facebook.com/groups/273450766986514/

Ćwiczenia, przygotowane przez trenerów rybnickiego MOSiR-u znajdziecie również na kanale YouTube ośrodka: https://www.youtube.com/channel/UCZ3XBm393Fulv-N3zMP0SDg

Źródło: MOSiR Rybnik

ADR
Dodaj komentarz

Komentarze

* - pole wymagane

Brak komentarzy
Czytaj także
pokaż więcej
e KULTURA
Rybnik. Miasto z ikrą
Możesz ten artykuł oznaczyć jako przeczytany
enowiny.pl - blok
Nasza sonda
Czy jesteś za zaostrzeniem kar dla pijanych kierowców



Koronawirus Blok

49843,50633,50620,50602,50472,50369,50635,50634,50591,50632,50631,50630,50629,50628,50627,50626,50625,50623,50622,50621,50619,50618,50617,50616,50615,50614,50613,50612,50611,50610,50609,50514,50504,50230,50229,50200,50581,50495,50400,50291,50078,50580,50401,50293,50188,50080,44450,44340,44173,43982,43745,41464,41185,41139,41093,40871,46258,46120,46045,46031,46034