Subskrypcja newslettera

Pomyślnie zapisno adres e-mail!
Dziękujemy!

Aby skonfigurować swoją subskrypcję kliknij tutaj

Zmień miasto dla prognozy pogody

Wybierz miasto:

24 maja 2012 BliźniętaZnak zodiaku: Bliźnięta
(23.05 - 21.06)

» horoskop dla Bliźnięta
Pogoda dla:Rybnik [ zmień miasto ]
DziśJutro
burza z deszczem2114°C
prawie bezchmurnie186°C
Imieniny:
Maria, Wincenty, Milena
» złóż życzenia
Przeszukaj:
Media:
Dział:
Branża:
Utwórz kanał RSS:
Dział: Miasto: Ile:
Zapisz się na newsletter, który otrzymasz na adres e-mail: wysyłaj:
Zaloguj się do swojego profilu:
[ zapomniałem hasło ]
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
Zaloguj poprzez Facebook
SKOK
Startuj z biznesem

Tylko Denisa żal

03-02-2010
Wacław Troszka

Rozmowa z Ronnim Jamrożym, żużlowcem RKM-u ROW-u Rybnik

Rybnicka część drużyny wspólnie pod okiem kilku trenerów przygotowuje się do sezonu, a jak wyglądają twoje przygotowania?
Jak co roku przygotowuję się indywidualnie w Rawiczu. Z grupą kilku zawodników m.in. Piotrem Dymem i Robertem Miśkowiakiem mamy tam trenera, z którym współpracujemy od blisko siedmiu lat. Trenujemy na sali, w siłowni i w terenie, dochodzi do tego basen i odnowa biologiczna. Nigdy dotąd nie miałem problemów z przygotowaniem kondycyjnym, więc nie widzę powodów, żeby to zmieniać. Trochę zazdroszczę kolegom z Rybnika, ze mają zajęcia aerobiku z uroczą instruktorką. Brałem udział w takich zajęciach w czasie moich startów we Wrocławiu i bardzo miło je wspominam.

A jak przebiegają przygotowania sprzętowe?
Wkrótce mam mieć wszystkie części potrzebne do skompletowania samych motocykli, więc, krótko po obozie w Austrii powinny być już gotowe. Silniki, z których korzystałem w ubiegłym roku sa już wyremontowane, a nowe silniki mam odebrać w końcu lutego. W minionymsezonie korzystałem wyłącznie z usług mechanika z Ostrowa Andrzeja Krawczyka, ale w tym roku chcę również korzystać z usług Jacka Filipa z Częstochowy. W minionym sezonie współpracował z nim m.in. Denis Gizatulin. Spotykałem się z nim w czasie meczów w parku maszyn, szybko znaleźliśmy wspólny język i jestem pewien, ze nasza współpraca też tak będzie wyglądać. Zakładam, że w nowym sezonie będę miał do dyspozycji cztery, pięć silników GM. Będę miał ich oczywiście więcej, ale zwykle korzysta się tylko z tych najlepszych. Jeden nowy silnik przygotowuje dla mnie Andrzej Krawczyk, drugi Jacek Filip.

Skład rybnickiego zespołu mocno się zmienił. Jak oceniasz te zmiany?
Bardzo pozytywnie. Szkoda trochę Denisa Gizatulina, który nie dość, że był skutecznym zawodnikiem to przy tym jeszcze wspaniałym kolegą. Ale nawet bez Denisa będziemy mieli bardzo mocny i wyrównany skład, który powinien w lidze sporo zwojować.

Nada będziesz występować również w lidze Szwedzkiej?
Tak trzeci sezon będę jeździć w drużynie Ornarny Mariestad, która występuje na zapleczu szwedzkiej elitserien. Tym razem podpisałem tam dwuletni kontrakt i mam nadzieję, że w tym roku uda nam się wywalczyć upragniony awans. W Szwecji tory są krótsze i dużo bardziej techniczne niż w Polsce. Zdobywane tam doświadczenie bardzo mi się przydaje, ważna jest też systematyczność startów. Tylko tor w Sztokholmie jest podobny do naszych polskich „lotnisk”. Co ciekawe same nawierzchnie torów też są nieco inne, ale to ten sam żużel, tam również jeździ się tylko w lewo. Nie wykluczam, że zwiążę się jeszcze kontraktem z czeskim Mseno.

Wyjeżdżacie właśnie na obóz narciarski, to dobry pomysł?
Znakomity i bardzo się z tego zaproszenia ucieszyłem. Lubię jazdę na nartach i od 2005 roku jeżdżę każdej zimy. Po obozie w Austrii na pewno będziemy mięli mocne nogi, a na żużlu to się bardzo przydaje. Mam nadzieję, że zima skończy się na tyle szybko, że zdążę jeszcze pojeździć na motocyklu krosowy. Zgodnie z zapisem w moim kontrakcie, który pojawił sie po ubiegłorocznych doświadczeniach (kontuzja odniesiona w czasie treningu motokrosowego), od marca o jeździe na motokrosie nie będzie już mowy. Krosowe przygotowanie dużo mi daje. Jeśli starcza mi sił na dziesięć minut intensywnej jazdy na krosie to wiem, że w czasie wyścigu na torze żużlowym na pewno mi ich nie zabraknie.

A jeśli zima nie popuści?
Być może zrobię to co zawodnicy z Rosji, którzy zimą jeżdżą na motocyklach krosowych z oponami uzbrojonymi w długie kolce. Z montażem tych kolców jest trochę roboty bo motokrosowa opona jest dużo twardsza od żużlowej, ale można potem przynajmniej trenować na motocyklu. Niektórzy koledzy zimą biorą udział w wyścigach żużlowych na lodzie, ale mnie jakoś na lód nie ciągnie.


Do muzeum, do jaskini!
24-05-2012 W rybnickim muzeum powstała jaskinia! Wybudował ją specjalnie na Noc Muzeów Henryk Wojtala, plastyk z Mikołowa.
Alarm w stołówkach
Alarm w stołówkach
24-05-2012 Rodzice oraz kilku radnych podpisali się pod protestem przeciwko zmianom w szkolnych stołówkach. Czy to coś da?
Siedlaczek na cenzurowanym
24-05-2012 Kto był z chamem? – pytają internauci. M.in. poseł Henryk Siedlaczek – zaraz pada odpowiedź.
Ćwiąkalski obrońcą prezydenta
23-05-2012 Waldemara Sochę przed sądem będzie reprezentował profesor Zbigniew Ćwiąkalski, jeden z najwybitniejszych polskich prawników, były minister sprawiedliwości.
Prawnik radził w redakcji
Prawnik radził w redakcji "Nowin"
23-05-2012  Dziś w redakcji "Nowin" dyżurował mecenas Czesław Błażyca. Porady prawnej zasięgnęło kilkanaście osób.
Kaszub poparł Ślązaków: Ślązacy to silny naród!
23-05-2012 Stowarzyszenie Osób Narodowości Śląskiej cieszy się, gdyż wstawia się za nim Artur Jabłoński, współprzewodniczący Komisji Wspólnej Rządu i Mniejszości Narodowych i Etnicznych.
Pożar samochodów napędził mieszkańcom stracha
23-05-2012 Jeden samochód się spalił, a trzy zostały uszkodzone. To bilans groźnie wyglądającego pożaru w zakładzie naprawczym przy ulicy Katowickiej w Raciborzu. 
Czerwionka: Aż dwie osoby spadły z dużej wysokości!
23-05-2012 Aż dwaj pracownicy spadli dzisiaj z dużej wysokości podczas prac w gminie Czerwionka-Leszczyny.  
Za ACTA pod sąd!
Za ACTA pod sąd!
23-05-2012 Policja złożyła doniesienie na maturzystę, bo nie miał zgody na manifestację. W Rybniku takich ceregieli nie było!
Najlepszy student mieszka w Rybniku
Najlepszy student mieszka w Rybniku
23-05-2012 Trudno zliczyć kierunki, które studiował! To naprawdę tęga głowa.
Dwa śmiertelne wypadki
23-05-2012 W mieście doszło do dwóch tragedii przy pracy. W zeszły czwartek wczesnym popołudniem podczas robót budowlanych na posesji przy ulicy Bojowników 63-letni wodzisławianin nagle zasłabł i osunął się na barierki.
Świerklanom gratulujemy IV ligi! Zobacz, jak z awansu cieszyli się piłkarze i kibice
Świerklanom gratulujemy IV ligi! Zobacz, jak z awansu cieszyli się piłkarze i kibice
23-05-2012 Forteca Świerklany zagra w przyszłym sezonie w piłkarskiej IV lidze! Zespół trenera Piotra Haudera awans zapewnił sobie na cztery kolejki przed końcem rozgrywek.
Obywatelskie NIE dla straży miejskiej
Obywatelskie NIE dla straży miejskiej
23-05-2012 Czy pomysł likwidacji straży miejskiej obejmie cały region? Działacze oddziału Kongresu Nowej Prawicy w Rybniku uruchomili procedurę zmierzającą do rozpisania referendum w sprawie likwidacji straży miejskiej.
Nie chcą straży miejskiej. Będzie referendum?
Nie chcą straży miejskiej. Będzie referendum?
23-05-2012 Szymon Kempny, inicjator przedsięwzięcia, prezes rybnickiej Nowej Prawicy, złożył w urzędzie miasta wniosek o referendum w sprawie likwidacji straży miejskiej w Rybniku.
Śląsk: Powoli, bez konfliktów, a do celu
23-05-2012 Po spotkaniu z mieszkańcami Stowarzyszeniu Osób Narodowości Śląskiej przybyło członków.
Mistrzowie ortografii
23-05-2012 Blisko 500 osób zmagało się z blamażami, niby-historykami, reporterzynami, baronem Pierre de Coubertin i tego typu językowymi pułapkami.
Monika śpiewa dalej!
23-05-2012 Zespół The Chance z rybniczanką Moniką Marcol znów w sobotę znalazł się w dogrywce „X Factora”! I znów dał radę! Walczy więc dalej w programie TVN-u.
Kto wystąpi przed Gunsami
Kto wystąpi przed Gunsami
23-05-2012 Zespoły Bloo, Symetria i Złe Psy wystąpią przed grupą Guns N` Roses, która zagra 11 lipca na stadionie miejskim.
Mój basista zna Gunsów
23-05-2012 Rozmowa z Andrzejem Nowakiem, liderem zespołu Złe Psy
Zwierzęta też cierpią!
23-05-2012 Na szczęście przypadki okrucieństwa wobec zwierzaków zdarzają się jedynie incydentalnie.
› zobacz więcej...

Wyślij Zakładki Facebook GaduGadu Twitter Wykop

Szukamy doradcy ds. reklamy...

Tresna 2012
Czy popierasz pomysł likwidacji straży miejskiej?



[ zobacz inne sondy ]
Amber 2012
Czas generowania strony: 3.80 sek. (c: 1.68, z: 81, m: 0.01559 sek)